饒祈納喊

上星期失聲和咳嗽，醫生檢查後說是聲帶發炎。整整一個星期吃藥和休息（盡可能），總算慢慢康復了。這是工作勞累的結果、健康變差的警號吧！媽媽說，要多休息和做運動，才能讓身體回復健康。 我也喜歡運動，踢足球和踏單車更是我的愛好。但在香港，要做運動卻不是一件容易的事。我們生活繁忙，早上忙着工作，回家後要跟你們溫習，放假時則要與你們參加興趣班或加班工作，很難騰出時間。再說，香港的運動場地實在太少了，就如羽毛球場，假期早已預約爆滿，實在找不到場地打球呢！ 至於踏單車，要裝拆車子、為輪胎充氣，然後將單車推到單車徑，頗費功夫。游泳啦，用的時間多，運動量不算高，所以我也不太熱衷。 相對而言，跑步算是最省時和簡便的運動。換上運動裝，做好熱身就可起跑。輕輕鬆鬆地跑30分鐘，已是很充份的運動量。最近兩次媽媽和我一起跑步，令我的動力更大呢！上次用了31分鐘跑5公里，希望下星期可以跑多一點、跑快一點。 恰巧你們的羽毛球和乒乓球教練都說你們體能欠佳，打球時氣力不足，建議你們要鍛鍊體能。不如就跟我和媽媽練跑吧！😊

祈、饒，看過你們寫的隨筆，我留意到你們寫的都是放假時到哪裏玩、吃過甚麼、買了甚麼，感受是「很快樂」，彷彿吃喝玩樂就是假期的必然活動，物質就是快樂。說實在，這種放假模式很「香港」，有點乏味。 我相信，放假的意義大概不僅於此吧！我們生活繁忙，每天埋首學業和工作，時間和思緒都被繁多的任務擠滿，幾乎沒有空間去思考與感受。所以在我而言，放假就是忙裏偷閒，放慢生活節奏，反思過去一段時間的種種經歷；當中沉澱積累的經驗和感受，就成為我繼續前進的動力了。 當然，更重要的是跟你們有更多時間相處。我和媽媽最喜歡聽你們訴說校園趣事、生活點滴。至於吃些甚麼、買些甚麼，倒不重要了。 或許我們要改變一下放假的模式，除了到主題公園、商場和餐廳，也可以多點到郊外走走，一邊散步，一邊閒聊，或許可以令我們的假期與心靈多一點深度吧！